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晕车时发生恶心、想吐，想要快速缓解，最好的办法就是轻按一些特效穴位：
位置：位于心窝下方，最底下肋骨稍下处。
做法：正坐，开展缓慢深呼吸，用拇指的指肚稍用力的按下去，吸气时拇指略微抬起，反复地开展轻按，直到晕车呕吐症状减轻才行。
功效：鸠尾穴具备行气、宽胸、静心、安神、缓解疲劳等功效，针对晕车、呕吐、反胃、胸痛等不适有好一点的功效。
位置：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，属身体督脉。
做法：用掌心由轻到重敲打百汇穴，10分钟即可或者以一手的中指或食指附在百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各转动揉动30-50次。
功效：百会穴中分布着枕大神经及额神经支系，与前庭器也是相通的，对它开展按揉，能够输通人体经络，提高督脉的气血，调整前庭器功能及让神经系统重新恢复对于人体各功能的分配和调节，起到通窍醒脑、止晕、止恶、止呕等功效。
位置：合谷穴别称虎口，位于人体手臂位置，第二掌骨中点，也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。
做法：在晕车时，可以用左手的拇指和食指掐右手的合谷穴，指掐1分钟后换为右手掐左手的合谷穴，交替进行。
功效：合谷穴能直接作用于胃肠，针对晕车引起头晕、恶心呕吐有改善作用。
位置：在乳房，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
做法：找到期门穴，不断轻按期门穴及其周边的部位即可。
功效：期门穴能起到疏肝清热、利胆和胃、降逆止痛的功效，能有效的减轻晕车引起的恶心或呕吐现象。
坐车以前提议带一些水果，在晕车时适量食用能起到止恶、止呕的功效，下面推荐几类能缓解晕车恶心想吐水果：
苹果味道芳香，甘酸适口，有清热和胃、降逆止呕的功效。
青芒的果实属于寒性，具备益胃止呕、生津解渴、利尿止咳的功效，针对晕车、晕船得人，吃上一些可以有效的消除恶心等不适感。
柠檬和橄榄都能产生鞣质，在出现头晕、恶心想呕等不适度，及时吃些柠檬或橄榄，能起到和胃降逆，清除恶心的功效，防止呕吐的产生。
晕车时，略有恶心感时，可以用橘皮光滑的那一面表皮冲着鼻部挤压一下，使其喷出一种芬芳味的油雾，这类油雾也可以抑制晕车引起的恶心呕吐。
做法：在坐车以前，能够先拿橘皮表面朝外，向里对折对准两鼻腔两手指挤压。此外坐车过程之中可以反复汲取。
姜片是有“呕家圣药”的美称，具备开胃止呕、化痰止咳、发汗解表、激动的功效，并且姜片中所含的姜酮、姜烯酮等成分可以有效镇吐，缓解晕车时的不适感。
做法：在坐车的过程中，发生晕车的现象，将鲜姜片放到鼻子下面时不时闻一下，或者将姜片敷于肚脐眼上面，随后用胶带或伤湿止痛膏固定，同时按男左女右的原则，在手里内关穴再贴一片姜片，用胶带或者手绢固定。
清凉油本身是具备防蚊消痒、提神醒脑的功效的，晕车后难受能够嗅一下清凉油，这样会舒服一些，或者把清凉油搽于太阳穴或风池穴，亦或是滴两滴风油精于肚脐眼的区域，并且用伤湿止痛膏敷遮住，都能够减轻晕车恶心想吐状况。
有所不同，看晕车的程度。
搭车时发生晕车，有恶心想吐病症，一般在停止工作或车辆降速后数十分钟和几小时内消退或减轻，而这个不良反应实际会持续多长时间，那要看晕车的程度，轻的采用以上对策或者下车后就能减轻，严重的可能在发生晕车后连续几天都还是有头疼、恶心等症状。
1.在坐车以前不要吃得过饱，太饱容易造成肠胃不适，造成恶心、呕吐，但也不能太饿，那样会导致低血糖也会出现头昏、恶心等症状。此外搭车前不要吃甜食、油腻及其高蛋白、高脂食物。
2.容易晕车的群体坐车时，提议尽可能挑选前座的座位，能减少晃动，减小晕车概率。
3.坐车时候别去看窗外摇晃飞逝倒退的景色，以防目不暇接，造成眩晕不适，还能够开窗通风，能减少像汽油、污浊空气等不良刺激。
4.了解自己会晕车的群体，坐车前可以提前半小时服用一些晕车药或者在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位，左右各一片，具有很好的预防晕车的效果。
5.必须坐长时间车时，最好是能闭上眼歇息，这样也是能预防晕车的产生。
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