三七粉的8大禁忌(忌过量服用三七粉是用中药材三七研磨而成的粉末)

忌过多服食

三七粉是用中草药三七研磨而成的粉末。中草药富含药物成分。这些药物成分很难完全消化吸收。磨成粉后，可以更好地吸收。服用三七粉时要注意适当。服用过量三七粉后容易产生不良反应，可体现为：精神亢奋、睡眠不安、口干、鼻出血、恶心等，有的人甚至会有心跳过缓、面部肿胀、色红小解、大便干燥等。

上火忌服

三七粉是一种常见的中药粉。中医说：三七的特点比较柔和。服用三七粉具有补血养生的作用。适量服用一些三七粉对健康有益。但需要注意的是，阴虚火旺、上火群体需要禁用。由于三七粉的特性非常温和，阴虚火旺、上火群体服用后，会加重体内躁热，容易引起上火等症状。

经期不宜服

三七粉是用中草药三七研磨而成的粉末。中医说：三七粉具有祛瘀止血、消肿止痛的作用。女性月经期间不宜服用三七粉。三七粉的活血化瘀作用容易引起月经出血过多。女性在月经期间会流出大量的血夜。如果人工增加血容量，很可能引起体虚、气虚、血虚等不适，不利于人体的调理。

风寒感冒忌服

三七粉用三七磨成粉，中医说：三七粉特点温暖，使用三七粉具有消除血瘀、促进血液循环和疼痛的作用，从维持身体的角度来看，感冒服用三七粉可能加重热，加重喉咙痛等风热感冒症状，不利于身体维持，此外，感冒身体会更脆弱，尽量不要服用与感冒无关的中药，以免增加身体压力，但不利于健康。

孕妇忌服

三七粉是促进血液循环的中草药。孕妇在怀孕期间应更加注意饮食摄入，不宜服用促进血液循环的药物。三七粉具有很强的促进血液循环的作用，孕妇可能会引起不适。

提议

孕妇在怀孕期间可以每天吃足够的肉、蛋和牛奶，同时每天吃一斤新鲜水果，半斤水果，然后多喝水，如果没有必要，不要吃药。

儿童忌服

从健康的角度来看，如果没有症状不能给孩子吃药，也不能给孩子吃补品，孩子在成长阶段，规律生活，适度锻炼，均衡饮食，一般来说，12岁以下儿童不宜服用三七，12岁以下儿童免疫系统尚未完全发育，服用三七会严重影响儿童自身免疫系统的发展。

过敏禁服

三七粉是中药三七研磨粉，功效强，中药成分复杂，一些特殊人群吃三七粉可能过敏，如：吃三七粉后皮肤发痒、瘙痒、胃不适等过敏症状，这类群体属于三七粉过敏群体，必须禁止三七和三七粉，以防食用后引起不适。

长霉勿服

三七粉是由中草药研磨而成的粉末。从功能上讲，三七粉具有祛瘀止血、活血止痛的作用。服用三七粉时，应服用质量好的三七粉。如果三七粉发霉，就不要继续服用。发霉后的三七粉含有大量的霉菌毒素。如果继续食用，不仅不能起到保健作用，还会对健康造成危害。因此，三七粉发霉后不能继续服用。

三七是饭前吃还是饭后吃效果好？

建议饭前吃。

三七粉是用三七磨成的粉末。三七粉保留了三七的营养成分。三七粉具有散瘀止血、退肿止痛的作用。主要适用于咳血、呕血、出血、便血、崩漏、创伤性出血等原因引起的出血性疾病。将三七粉放入饭前空腹食用，能使三七粉更好地被胃吸收，从而达到更好的效果。