黄芪红枣泡水喝的功效(黄芪红枣茶可以用于气血两虚患者补养气血)

补气血

黄芪一直是补气的精品，用于气虚衰微，倦怠乏力，不但对阳气虚弱有效，并且对阴虚盗汗及其肺气虚导致的久咳，气短疲惫也有一定的效果；红枣含有铁元素，严重贫血能吃红枣补充铁元素，此外红枣多糖有补气生血的作用，因此黄芪红枣茶可以用于气血亏虚病人滋补气血，改进身体。

减肥

黄芪可用于医治气滞湿阻，食积停滞，有利于食物的消化，减少脂肪的积存，黄芪泡水喝还能消除水肿；红枣的营养物质很丰富，与黄芪组合既不会导致热量压力，又可以促进多种营养物质，所以黄芪红枣泡水喝有减肥的作用，特别是水肿型肥胖。

排毒

红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害，还能避免黑色素堆积，黄芪清除试验性肾炎蛋白尿，因此黄芪红枣茶有排毒的作用。

排毒养颜

黄芪皂苷具有较好的清除自由基功效，所以在抗衰老层面有一定的效果，红枣含有维生素C和环-磷酸腺苷，可以促进肌肤细胞的代谢，避免黑色素沉积，达到美白皮肤、去斑的美容护肤作用。

降血压

黄芪和红枣都能软化血管，提升心肌收缩力，改善心脏营养，有一定的降血压效果，黄芪红枣茶对高血压病患有一定的帮助。

提高免疫力

黄芪有提高免疫力的作用，可用于预防感冒；红枣含有维生素C、胡罗卜素、尼克酸等营养物质，不但能提高免疫力，还能防癌抗癌。

黄芪红枣茶的做法

材料：黄芪3到5片，红枣3颗。

做法：红枣用清水泡开洗净后去核，再将黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟，打火，煮滚了之后用小火煮20分钟左右即可。