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黄花鱼也不是深海鱼。
黄花鱼是一种温暖的集群游泳鱼，通常生活在水深60米以内的海洋中低层，所以它是一种浅海鱼。一般分布在北黄海南部，经东海、台湾海峡，南至南海雷州半岛东侧。
黄花鱼营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素、烟酸、硫胺素、核黄素、尼克酸、钾、钙、磷、铁、锌、镁、硒等营养元素具有良好的补血、补虚、补充营养的作用，适合大多数群体，尤其是体质虚弱的群体。
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