1.忌多喝
性冷绞股蓝,每天服用10克,每周服用2-3次,不能每天喝或一次吃太多,否则会导致腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。
2.体质偏寒忌喝
绞股蓝性凉,饮用后能加重体内凉气,适合体质躁热、上火的群体饮用,能起到清热降火的作用。但是对于体质寒冷的人来说,如果经常喝绞股蓝泡水,会加重病情,影响健康。因此,体质寒冷的人不应该喝绞股蓝泡水。
3.胃不好的人不宜饮用
胃不好的人应该吃一些温暖的营养成分,注意不要吃辛辣、冷的食物,绞股蓝是冷药,所以不适合胃不好的人喝,否则喝容易导致腹泻、腹痛等不适。
4.婴儿、孕妇、经期妇女不宜饮用
婴儿胃发育不彻底,对于绞股蓝等凉中药,不能饮用,防止不良副作用;孕妇在特殊时期,喝绞股蓝太多,容易刺激胃肠道和身心健康,影响儿童发育,不宜饮用;月经妇女需要吃一些温暖的食物调理,绞股蓝凉,会刺激子宫,可能加重月经血量,延长月经时间,甚至引起痛经,所以不能喝。
5.过敏者不宜饮用
有些群体服用绞股蓝后会出现一些情况,如头晕、腹胀腹泻、腹泻、恶心呕吐等,这些症状可归类为过敏事件,如饮用绞股蓝泡水有上述情况,不宜饮用,否则会加重身体不适,必要时应尽快就医,以免产生不良影响。
任何第一次喝绞股蓝的人,都建议先喝少量,等身体逐渐适应后再酌情补充,但也不能多喝,每天的量不能超过10克。
6.尿多、腹泻者不宜饮用
绞股蓝在水中饮用利尿通便效果更好,而尿多腹泻的人会自行解决,排便过多、过稀。再喝绞股蓝会加重病情,还可能出现脱干等不适症状,影响健康修复。建议尿少便秘的人可以喝绞股蓝来改善症状。
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