发物是什么意思(发物有哪些食物)

头发是什么意思？

从中医的角度来看，所谓的“发”可以理解为“引起、引起、助发”。

有慢性病的人，体内有“伏邪”，如果吃了“头发”，可能会引起原来的慢性病，导致疾病反复发作。

如果体内没有“伏邪”，身心健康，根据自己的体质适当吃一些“发”是无害的。

发烫之物

指使身体产生热情的食物，如葱、姜、韭菜、胡椒、牛肉、狗肉等湿热、辛辣、易热的食物。

这种发物不适合体质热、阴虚火旺的人食用；不建议肺结核患者和伤口炎症患者；口干、便秘的人不宜食用。

但对于虚寒体质(即阳虚体质)的人来说，吃这些发热的食物往往有散寒益阳的功效，有利于祛除体内的凉气。

发风之物

如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽鹅等，容易使人生风、疾病蔓延，加重皮肤病变（如麻疹、湿疹、丹毒、疮疖等）。

患有麻疹、湿疹、中风等疾病，或过敏患者不宜食用。此外，海鲜是痛风患者的头发，容易诱发疾病。

然而，虾和其他海鲜是针对不过敏的人的，因为它们含有蛋白质食物，是一种很好的营养物质。

寒湿之物

它是指影响脾脏运输和运输的食物，如麦芽糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚寒、痰湿体质等人群，寒湿发不宜多吃。患有寒湿、黄胆、痢疾等疾病的患者应禁食。

中医说“甘能让人中满”“膏梁味浓，足生大丁”，甜品会影响脾胃功能，油腻易生寒湿，而出现疖子。

痰湿体质的人一般比较胖，容易困，舌苔白腻。因为这种冷湿等发物很难消化，多吃容易引起湿滞，引起肠胃不适等疾病。

但是，寒湿发并非绝对不好，比如对中气不足的弱势群体有一定的滋补作用。

发冷积之物

是指具有寒性特征，容易损害人体阳气，导致胃、心肺、肾脏等脏器加重，引起腹泻、冷痛、干咳、胸瘫等疾病，如甜瓜、柿子、冰淇淋、东瓜、四季豆、生菜、柿子等食物。

一般脾胃虚弱、寒体质等人群不宜多吃。但对于实热体质的群体来说，冷积发物是降火的好方法，尤其是夏天，但不宜多吃，以免过多伤阳。

发燥之物

能使人体产生干燥津液不足的食材，不仅具有火爆的特点，还具有伤体液的特点，如炒板栗、炒花生、炒瓜子等。

动血之物

胡椒、胡椒、龙眼、牛肉、狗肉、白酒等能伤络动血的食物。这些食物大多具有湿热特性，容易迫使血液外出，如血热出血、呕血、咳血，或血热下注痣、月经过多、血尿等。

一般来说，不适合各种出血性疾病，如崩漏带下、月经过多等。虽然吃山楂开胃，但生山楂开胃活血，可引起小产，所以山楂是怀孕期间的动血发物。

然而，这类食物具有很好的舒筋活血、活血化瘀的功效，适用于预防血瘀型头痛、关节炎和一些类型的风湿性疾病。

滞气之物

比如豆类、甘薯、油腻食品、油糕、荞麦面、燕麦面、芡实、莲籽、山芋、红薯等。，这种发质具有滞涩阻气的作用，不易消化，会导致气机阻滞不畅，引起腹胀和腹胀。

尤其是脾胃虚寒者，容易引起消化不良、腹胀、食欲不振等不适。然而，这些食物中的许多具有固肾涩精、健脾止泄的作用。对脾虚腹泻或肾虚早泄有一定疗效。

光敏性食物

如生菜、茴香、苋菜、荠菜、香莱等。南京中西医结合医院皮肤科主冶中医刘明珠说，光敏性食物是指这些容易引起阳光性皮炎的成分。

这种食物不会有副作用，但过敏的人应该少吃。头发的类别实际上很常见，几乎涉及到每个人日常饮食的各个方面。

与其对头发保持警惕，不如了解头发，正确吃头发。因为只要你知道如何结合自己的证据类型吃“头发”，就能达到保持健康和预防疾病的作用。