三七粉怎么服用效果好(三高养生组方经典组方:三七粉、山楂粉、丹参粉)

三高养生组方

经典组方：三七粉、山楂粉、丹参粉

适用人群：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等。

操作方法：将三七粉1：丹参粉2：山楂粉3比例的用量，温水兑服。

食用忌讳：孕妇忌服；哺乳期间、儿童慎用。

排毒养颜组方

经典组方：三七粉（适当）、茯苓粉（适当）、白芷粉。

适用人群：脸部血液循环较差发生的色斑、黄点、褐斑、雀斑、脸部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的群体。

操作方法：取适量三七粉（细粉）、茯苓粉、白芷粉用清水混和搅拌，匀称涂抹于脸部20min-30min上下，洗净即可。

应用忌讳：皮肤过敏者禁用。

养肝护肝组方

经典组方：三七粉、西洋参、菊花。

主冶作用：降脂舒肝、养肝护肝、改进肝功能、推动肝细胞再生。

适用人群：长期熬夜、喝酒应酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝）。

操作方法：三七粉3-5g温水送服（早晚各一次)，西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮（每日多次）。

食用忌讳：脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦合用。

调经养生组方

经典组方：三七粉8克、枸杞15-20粒、红枣3粒、川芎2-3片、母鸡1只。

适用人群：月经量少、月经黯淡、有血团、月经失调、经期不定期等。

操作方法：将母鸡洗净蒸制7完善，添加盐等调料，同时将三七粉、枸杞、打造、当归一起放进文火煎制至母鸡熟透即可服用；或是三七粉待最终可用汤混匀直接兑现。

食用忌讳：孕妇禁服用，儿童、哺乳期在医生指导下服用。