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柿子可以和葡萄一起吃吗(食用葡萄可以起到美容养颜、润肠通便的作用)

发布时间:2023-05-28   作者:樱花味女孩    
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摘要秋天的时候正是柿子成熟上市的季节,很多人都会在这个时候食用一下新鲜上市的柿子,我昨天在外面的时候买了一些柿子,柿子可以和葡萄一起吃吗?

柿子可以和葡萄一起吃吗(食用葡萄可以起到美容养颜、润肠通便的作用)

可适当同吃。

柿子味道甜可口。柿子果实富含水分和膳食纤维。适量食用一些柿子可以补充水分,促进新陈代谢,有利于身心健康;红提含有天然花青素和大量膳食纤维。吃红提可以排毒养颜,润肠通便。吃柿子时,吃红提可以补充水分,润肠通便,起到保养人体的作用。然而,这种食物不应该吃很多,如果吃很多,会增加肠道湿润,更容易引起腹泻,因此,柿子可以和红提一起吃,但要注意适量的摄入。

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