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仙草粉食用之后能起到一定清热解毒功效，还是还能协助防止中暑，起到降暑解渴的功效，很适合夏季食用。而且对于上火而引起的喉干喉痛、干咳、五心烦热等不适都能起到一定的改善效果。
常常食用一点仙草粉还能起到一定利水退肿的功效，像小便不畅而引起的四肢水肿、或者水肿型肥胖、体内湿气过重等人群适当食用仙草粉都能协助排出体内多余放水份，起到利水退肿的功效。
仙草粉中含有丰富的维生素及其多种微量元素成份，这些成分具有一定的抗氧化作用，食用之后能够清除体内的自由基，抑肌肤黑色素的形成，而且对于已经形成的黑色素也能起到一定的淡化功效。进而能使肌肤更加的嫩白通透，起到一定的排毒养颜效果。
适合人群：一般人群均适合。
忌讳人群：孕妇、体质虚寒人群及其皮肤病病人慎重食用。
不宜同吃：无独特同吃忌讳。
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