芦荟生吃可以吗(芦荟生吃可以吗有什么治疗效果)

卢荟能生吃吗？

卢荟作为一种原产于热带气候的植物，可以生吃。

卢荟不像其他蔬菜，比如生菜，摘下来清理干净后就可以吃了。在生吃芦荟之前，最好和其他蔬菜一起吃。比如芦荟可以蘸酱，也可以用一些糖醋汁，也可以榨成一些卢荟饮料。

哪些芦荟可以吃

目前，世界上只有三种卢荟可食用。

第一种是中国卢荟。经试验，中国芦荟无副作用。一个人的合适量约为30克。如果体质虚弱，最好保持在20克左右。如果吃了一段时间后出现腹泻症状，应及时终止。

第二种是库拉索芦荟，叶皮厚，吃的时候最好把皮和肉分开吃。

第三种是日本木剑卢荟。这种卢荟的味道比较淡，但是吃的时候味道比较苦。如果受不了苦，可以选择蘸糖。

卢荟不适合吃什么人不适合吃

对卢荟过敏的人

对卢荟过敏的人通常会出现皮肤发红、瘙痒、疼痛等过敏反应。如果遇到这种情况，人们不应该吃芦荟，他们应该立即停止吃卢荟。

体质虚弱的病人

卢荟的特点比较冷，如果体质比较弱，就不适合吃芦荟，以免引起腹泻症状，还会对胃造成一定的损害。

腹泻的病人

腹泻患者不宜吃芦荟，因为芦荟有一定的肠道作用，如果便秘患者吃芦荟是一个很好的选择，但腹泻患者吃芦荟只会导致病情更严重，对患者的健康非常不利。

哺乳期间

哺乳期间吃芦荟，卢荟成分会通过牛奶刺激婴儿的胃肠粘膜，导致呕吐和腹泻，对儿童的身体更有害。