白萝卜是发物吗(白萝卜是感光食物吗)

萝卜是发物吗？

萝卜不是头发。

萝卜味辛甜，性凉，能清热，消食滞，含有维生素CC、膳食纤维还含有大量的锌、铁、钾等矿物质，营养成分高。头发通常是指营养丰富、能引起疾病的食物。常见的食物有牛肉、牛肉、竹笋、绿芒、菠萝等。萝卜不是头发。

萝卜是冷的还是热的

萝卜性凉。

萝卜性凉，寒性食物通常是指具有清热、解毒、消火作用的食物。这些食物包括小米、薏苡仁、黄瓜、东瓜等。萝卜能清热消火，下气宽中。适量食用可缓解食欲不振、食物堆积、胀满等不适。此外，萝卜还具有祛痰止咳的作用，可治疗痰热咳嗽、喉咙不好等。

萝卜是感光食物吗？

萝卜是感光食物。

萝卜是一种光敏食物，常见的光敏食物有萝卜、萝卜、芹菜、香莱、柠檬、木瓜等，这些食物富含铁、锌、铜等金属元素，这些化学元素可以增加酪氨、酪氨酸酶、胆碱醌等成分的数量和活力，这种物质与黑色素生成有关，长期吃太多光敏食物，在强光下活动，会使皮肤受到紫外线损伤，导致皮肤变黑、斑点等。

谁不适合吃白萝卜

1.胃炎者

萝卜味辛辣，能促进胃酸的分泌，胃溃疡患者食用会对胃造成一定的刺激，容易加重病情。

2.气虚体弱者

萝卜性凉，有下气、清热、解毒的作用，气虚体弱者不宜食用，以防加重身体不适。

3.脾胃虚寒者

萝卜性寒性，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重身体不良反应。脾胃虚寒常引起腹胀、腹痛、大便松弛等不适。

萝卜怎么做好吃

白萝卜排骨汤

原料

萝卜、排骨、葱、姜、米酒、盐。

做法

1.将萝卜洗净，去皮切片；

2.将排骨洗净，放入沸水锅中，烫烫出血沫，取出冲洗干净；

3.将萝卜、排骨放入炖锅中，加入适量水；

4.大火烧开，放姜、米酒，用小火煮2小时左右；

5.锅里放适量的盐，撒上葱末。

溜炒白萝卜

材料

萝卜450克，鸡蛋120克，木耳，食用油30克，白糖8克。

做法

1.萝卜切成片，葱切成段，姜切成片，淀粉加水适当调匀成芡粉预留。

2.鸡蛋打散，加入水淀粉搅拌成糊状，与萝卜片混合，加入沸水锅取出。

3.将食用油倒入炒锅中煮沸，放入萝卜中翻炒，然后倒入葱、姜片、木耳搅拌均匀。