1.先把剩米饭放入一个碗里。
2.随后磕入鸡蛋,拿筷子将剩米饭和蛋液充足搅拌均匀,搅散米粒,那样炒出来的米饭才能金黄通透,颗颗分明。
3.接着热锅放入适当油,然后就大火炒饭,不断地翻炒至米粒分散,蛋液完善,大概3-5分钟为宜。
4.最后加入适当盐、少量葱段即可盛出食用。
绝大多数人做蛋炒饭都是先放入鸡蛋翻炒再加米饭的,但这种行为会使鸡蛋炒的时间太久,蛋的鲜香没那么美味,假如是先炒米饭的话,蛋液水分不会进到米饭里,并且米饭也更容易炒散,再倒入鸡蛋液密切的包裹住米饭,让每一粒米饭吃着味道更好,更具口味。
把鸡蛋放入锅里面翻炒,放入适度的盐调料,鸡蛋炒熟后,用菜盘盛出来,放在一边预留;把少量食用油倒入锅中,把切好的各种蔬菜配料放入炒熟,接着再入锅炒饭,由于炒饭一般用的是剩米饭,本来就是熟米饭,仅需炒热一下就行,最终放入炒好的鸡蛋和其他配料,随后加盐等调味品略微翻拌均匀即可,这样做出来的蛋炒饭不但软硬适中,颗粒分明,并且鸡蛋等食材配料看着丰富,也充分食物进味,非常好吃。
应该先烧菜。
由于各种蔬菜自身或者在清洁的过程中都会含有一定程度的水份,假如和饭一起炒或者炒好饭再放菜的话,蔬菜的水分会留在炒饭里,从而增加总体炒饭的湿度,造成结团结块,口味湿软不好吃,而分离炒制,先把蔬菜炒制7-8分熟停水后,再放入剩米饭开展翻炒,蔬菜的鲜美香甜将进入饭里,也不会增加饭的湿度,一举两得,而且味道美味。
先放油。
食用油的功效一是为了防止黏锅,二是运用油的高温激发起食材香气,一般炒饭时,要热锅冷油时放入米饭文火翻炒到米饭粒被全部炒散,然后再添加以前炒好的炒饭配料继续用小火翻炒米饭,这是普遍的家常做法。
但如果是餐馆做法,一般都是大火油爆米饭,快速起锅,可能会先放油炒蛋后再放入熟的冷米饭,快火炒两下,加入盐和葱段快速翻炒匀称就可以出锅了,那样炒出来的蛋炒饭颜色更为诱人,吃着会感觉蛋香更为浓厚。
冷饭好。
炒饭自身就是一道用过夜剩米饭做出来的迅速美食餐,一般使用的都是昨日做好的冷米饭,这样的米饭一是水汽少,米粒炒后不会过于湿黏,二是米粒经过冷冻后,其淀粉会得到降解,再进行高温翻炒,不易结块,吃着不但细软有嚼劲,而且还更易进味美味。
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