苦瓜泡水喝能降血压吗(用苦瓜泡水喝能降血压吗)

苦瓜泡水能降血压吗？

有一定的促进作用。

苦瓜不含可以直接降低血压的成分，所以如果想根据苦瓜泡水降低血压，效果不大。如果血压高，建议患者及时去医院，然后在医生的指导下服药。

但苦瓜富含纤维、维生素和矿物质，食用后能降低胆固醇和甘油三酯，在一定程度上也能促进降血压，因此患者可以在服药的基础上适当吃一些苦瓜。

喝什么泡水降血压最好？

只有协助治疗的效果。

高血压是一种慢性疾病，导致高血压的原因有很多。虽然食物可以在一定程度上帮助降低血压，但如果你想更好地控制血压，建议在医生的指导下进行药物治疗。

对于高血压患者，日常生活中可以适当用芹菜、山楂、罗布麻、菊花、葛根浸泡在水中，可以在一定程度上促进疾病的修复。

苦瓜泡水能长时间喝吗？

能长期适当饮用。

苦瓜是生活中非常常见的成分，含有非常丰富的营养成分。吃了之后可以清热消火，消除烦恼，消毒消肿，平时可以适当用一些苦瓜泡水喝。

但与此同时，苦瓜的特点也很冷，吃后对胃有一定的刺激，所以不要喝太多，建议每周3-5次，对于一些胃更冷，容易腹泻，建议少喝或不喝。

苦瓜泡水喝的正确方法

材料：苦瓜；

1.将新鲜苦瓜清理干净，切开后取出果肉和白色内膜，然后切成小片，放入碗中保留；

2.锅中加入适量清水，煮沸后加入切好的苦瓜片，烫至断生后取出冷水；

3.将烫好的苦瓜片分摊在竹篮或薄膜布上，放在阳光下晾干。干燥后的苦瓜片可以放在室内阴凉、通风、干燥的地方存放；

4.泡茶时，取出适量苦瓜片，放入水杯中，倒入沸水，盖上盖子炖1-2分钟。当水温冷却到合适的温度时，你可以喝。