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蚬精的功效与作用(蚬精的功效)

发布时间:2023-03-21   作者:午後の夏天    
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摘要蚬精是一种生活在淡水中的贝类,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,还含有维生素、蛋白质及钙、铁等矿物质,味道鲜美,可以炒食、炖汤等,有多种多样的吃法,具有增强免疫、美容养颜的功效,是滋补养身佳品。

蚬精的功效与作用(蚬精的功效)

补充营养

蛤蜊精华含有大量的营养物质、蛋白质、维生素、钙、铁、硒、磷、钾等矿物质和各种微量元素,适量食用可为人体补充各种所需的营养物质,可增强体力,消除疲劳,适合身体虚弱,缺乏营养。

养血壮阳

蛤蜊精华含有大量精氨酸、硒、亚铅等营养物质,能增强精子活力,增强性功能。适量食用蛤蜊精能补肾益精,增强体质,治疗腰酸腿软、肾虚遗精、尿频、阳痿等不适。

利水消肿

蛤蜊精华含有多种氨基酸、维生素,但也含有大量的钾、铁、锌等矿物质,可加速新陈代谢,有利于体内毒素的排出,但也有利尿、肿胀的作用,适合水肿、尿不畅食用。

增强免疫

蛤蜊营养全面,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,还含有人体所需的大量氨基酸,能促进身体的生长发育,其中含有铁、钴等营养物质,能促进造血功能,具有一定的肝脏保护作用,长期食用蛤蜊精华可提高人体免疫力。

蛤蜊精的适宜人群和禁忌人群

1.适合人群:蛤蜊营养全面,具有养血壮阳、利水消肿、增强免疫力的作用,适合肾虚阳痿、尿不畅、水肿者食用。

2.禁忌人群:蛤蜊精华含有大量蛋白质,被人体摄入后可能产生过敏原,引起过敏症状,因此皮肤病患者不宜食用。

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