燕麦巧克力的功效与作用(燕麦巧克力哪个牌子好)

燕麦巧克力有什么营养？

燕麦巧克力由燕麦片、全麦片（全麦粉、小麦淀粉、大米、玉米粉、胡萝卜粉、碳酸钙、盐、维生素）制成、食用油、麦芽糊精、椰子粉、蜂蜜、冻干芒果、冻干香蕉、冻干草莓、可可液块、全脂奶粉、乳清粉、糖、食用添加剂（磷脂、香兰素、可可味粉精华）。

燕麦巧克力的味道是什么？

燕麦巧克力味道丰富，可以多方面满足你的口味。目前，燕麦巧克力的味道主要包括：原味、紫薯、黑豆、抹茶。

原味燕麦巧克力，最经典的味道，牛奶的味道醇厚，牛奶、燕麦、巧克力完美融合，低调奢华，征服了无数美食家的嘴和胃。

如今，“抹茶控制”随处可见，许多食物很快就变得“高”，味道也很好。抹茶燕麦巧克力，嚼得越多，抹茶的香味就越香，让你无法停止。

吃太多燕麦巧克力会怎么样？

众所周知，零食多了总是不好的，燕麦巧克力也是如此。根据燕麦巧克力的成分，成分中含有代可可脂，常被称为人造巧克力。这是一种反式脂肪。少吃偶尔不是什么大问题，但是吃太多不好。

代可可脂含有人体无法消化的蛋白质和合成脂肪。这两种成分都会引起人体消化不良。吃太多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良的中毒。可能出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。

肾功能差的人也应该吃燕麦巧克力。大量摄入替代可可脂和植物蛋白会增加体内氮废物，加剧肾脏压力，导致肾功能下降，不利于健康。

总之，燕麦巧克力可以偶尔吃少量，不建议一次吃太多，这样不好。