花胶怎么吃效果最好(花胶怎么吃效果最好百度)

花胶怎么吃效果最好

花胶可以跟虫草一起煲汤喝，在做的时候可以准备适量的虫草花与花胶，还要准备西洋参片和枸杞，及其干瑶柱，也有适量的排骨。把准备好的排骨剁碎段状之后用开水焯烫，取出后放到汤锅中再添加，准备好的花胶和瑶柱放进足量清水，一起煲制，沸腾之后再把虫草花和枸杞放进，接着用中小火煲两小时就可以。

花胶常见有哪些食用方法

花胶美容汤

1.花胶能和腔骨与山药等食材一起制成美容汤，在制作时要准备新鲜腔骨500克干花胶五十克，党参和枸杞各20克，淮山药50克，小葱，姜片各适量，食盐适量。

2.把准备好的腔骨放到清水中浸泡一夜，取出之后放到汤锅里加入处理好的花胶和党参加枸杞，再倒入适量葱姜水后，放进足量清水，一起加温烧开，再用中小火慢慢煲制，在锅中的汤煲至一小时左右，再把淮山药洗净之后，切成片状，直接放在锅里一起煲过半小时锅里的汤就能做好，放盐调料之后起锅就可以。

银耳花胶汤

1.花胶和银耳一起熬汤也是花胶的常见吃法，在制作的时候要准备花胶一个，银耳和姜片各适量，把花胶提早放到清水中泡软，银耳会用清水浸泡，泡开之后洗净掰成小朵。

2.把处理好的花胶和银耳一起放到锅里添加适量清水再倒入姜片一起煲制，沸腾之后再煲一小时左右，锅里的汤品煲好之后取出装碗就能食用，这类用花胶和银耳一起煲出的汤美容作用特别好。

鱼胶女人吃了有哪些作用

鱼胶是女性补充胶原蛋白的不二之选，鱼胶中蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%是理想的高蛋白低脂肪食品可有效增强免疫力、活化细胞避免肌肤老化除皱纹、活性筋骨缓解关节炎及酸疼尤其在补血、止血、补阴、润肺等方面更具显著作用。