宫保是指丁宝桢。
丁宝桢是宫保鸡丁这道菜的发明者,而宫保是清代年里丁宝桢在山东就职时的荣誉官衔名字,人叫“丁宫保”,因此他创造的这道菜就被称为宫保鸡丁,但在菜肴里,宫保大约是指花生米,由于宫保鸡丁便是辣炒鸡丁加花生米。
鲁菜、川菜、贵州菜里都有收录。
宫保鸡丁是一种中国传统特色菜,该菜品的由来与鲁菜里的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关联,之后给丁宝桢改进弘扬,构成了一道新的招牌菜,如今有贵州风味、山东口味和四川风味三种同名的“宫保鸡丁”,但以四川风味最知名。并且这道菜还被远流于海外,经过欧洲人的改进,又演化出符合欧洲人口味的“西式宫保鸡丁”。
宫保鸡丁采用道鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅材烹调成的。
民间也有段对此菜肴的戏话:“此乃取本地笨鸡鸡脯肉切丁,到外薄裹淀粉糊(就是芡粉),以利于快熟且可防味泄,再配以花生、胡椒,加上白糖、盐、生抽、南酒、葱、姜、蒜等调料,经大火油爆成的,宫保鸡丁成品颜色洪亮,鸡丁鲜嫩,花生米松脆,咸香麻辣,佐酒下饭均宜。”可见其中食材丰富多样性,特别是川菜版宫保鸡丁,会放进豆瓣酱,颜色红亮漂亮,味道麻香突显,鸡肉细嫩极其,非常好吃。
材料:鸡脯肉1块、花生米50克、黄瓜1根、姜2片、蒜2瓣、鸡粉1勺、米酒1勺、糖1勺、食盐3克、胡椒粉少量、淀粉适当、豆瓣酱1勺。
1.花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味熄火,盛出预留。
2.鸡脯肉洗净去筋膜,切成大点的丁。
3.放进淀粉拌抓一下,抓匀。
4.炒锅放油开中火,放进鸡脯肉煸炒,表层熟透就可以盛出预留。
5.小碗里加盐,糖,米酒,胡椒粉,鸡粉,拌匀。
6.蒜切片,姜切末。
7.黄瓜切成大点的丁。
8.炒锅放油开大火放进蒜和姜,炒香后关文火放豆瓣酱炒香后开大火放进炒好的鸡丁,炸好的花生米煸炒。
9.添加黄瓜后放6里面的调料煸炒两下能够起锅。
1.用热水冲泡花生米,剥掉表皮,冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里排热备用。
2.在炒豆瓣酱的时候会发觉越炒越干,越炒越柴,这时候能够往锅中放一点水,那样红油就能充足稀释一下。
3.宫保鸡丁重急火油爆,目的是保存鸡丁的细嫩。
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