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肉苁蓉通便效果强，能抑制消化道对食物中水分的吸收，减少排便时间。因此，肉苁蓉有治疗便秘的作用，但对腹泻患者肉苁蓉有副作用，会增加腹泻水平。
荣苁蓉之所以得名，是因为它有很强的补肾壮阳作用。然而，荣苁蓉对肾阴虚没有滋补作用。阴虚患者食用肉苁蓉容易加重阴虚，影响器官功能和身体健康。因此，吃荣苁蓉必须清除体质。
肉苁蓉含有大量的黄酮，此时肉苁蓉的关键成分，肉苁蓉还有很多其他成分，如肉苁蓉素。益母草碱、木质素、肉苁蓉苷、丁二酸、甘露醇等。因此，除了补肾壮阳，肉苁蓉还具有解毒养颜、治疗宫寒等功效。
肉苁蓉含有大量能增强超氧化物歧化酶活性的生物活性物质，能显著提高人体清除体内自由基的能力，也能显著降低体内褐质含量，对缓解衰老、美容祛斑有一定作用。
羟基脲抑制二磷酸化水平核苷酸的氧化反应，降低DNA生成率，导致蛋白质和能量消耗混乱，导致“阳虚”。
肉苁蓉含有激活核苷酸还原酶的生物活性因子，能显著提高“阳虚”动物DNA生成率，促进RNA合成，改善蛋白质核酸代谢，改善生育能力。
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