5-8分钟。
扇贝壳相对较薄,热速率相对较快,主要成分为蛋白质,相对容易蒸,一般火蒸5-8分钟,具体蒸时间与扇贝尺寸、火力尺寸等因素有一定关系。
如果扇贝比较大,也可以蒸一会儿,但不建议蒸太久。如果蒸的时间太长,不仅会影响扇贝的口感,还会导致营养物质的流失。
建议开水蒸。
扇贝是一种海鲜,含有大量的新鲜香味物质,所以一般建议用开水蒸,这样扇贝加热时可以迅速凝结,避免新鲜香味物质的流失,蒸扇贝味道会更好。
如果用冷水蒸,会导致扇贝加热时间过长,不仅会导致扇贝肉质过老,还会导致更多营养物质的流失。
建议可以和蒜末一起吃。
扇贝含有大量蛋白质,味道鲜美,但扇贝也有一定的海腥味,所以蒸扇贝时常见的组合是蒜末,不仅能去除扇贝的腥味,还能提高新鲜度。
除蒜末外,还可根据个人口味加入适量酱油、葱、小米辣、蒸鱼酱油等调味料一起蒸。
必须。
扇贝属于贝类海鲜,主要以短暂藻类为食,因此扇贝可能含有大量的沉淀物、细菌、寄生虫和其他杂质。
因此,蒸扇贝时,首先打开扇贝壳,然后去除里面的黑色内脏,然后清理剩下的扇贝肉,这样不仅味道更好,而且对人体健康更有帮助。
上一篇 : 鲍鱼煮多久就熟了(鲍鱼煮多久就熟)
下一篇 : 菠萝蜜是不是榴莲(菠萝蜜是不是榴莲呢)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。