生牛乳是指才从母牛身上获得新鲜牛奶,加温杀菌以后能饮用,生牛乳富含免疫蛋白,这种蛋白能高效抵御病菌、病毒、细菌及其它过敏源,产生抗体,补充生长发育必需的钙质,适宜成长中的儿童、青少年、老年人饮用;生牛乳经常被作为各种液态奶、配方奶粉的原料。
1.生牛乳是指直接在乳牛身体内挤出来的初始牛乳,而鲜牛奶是和牛体摆脱24小时内的牛奶。
2.生牛乳没做过任何加工处理,会存在许多病菌甚至是病菌,食用之后会对身体健康造成一定影响,一般不建议直接生喝生牛乳,但是能够饮用烧开杀菌以后的;鲜牛奶仅需经过杀菌解决这一道工序,一般常见杀菌方法有超高温杀菌和巴氏杀菌,杀菌以后就直接饮用。
3.生牛乳的营养价值很高,由于未经任何加工程序直接得到的,而鲜牛奶由于经过一道杀菌工序,营养元素或多或少能被破坏一些,但依然保持了牛奶的高营养。
生牛乳能够做酸奶。
酸奶是由动物乳汁乳酸发酵成的,主要原料是全脂乳粉、糖、牛乳,酸奶的酿酒过程将奶中糖原、蛋白分别被水解变成小的分子,如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等,操作步骤只需把生牛奶先加热到85度开展巴氏杀菌,避免霉菌污染造成发醇失败,再冷却到43度添加菌苗和糖发酵8-10小时即可。
1.生牛乳富含免疫球蛋白,能有效抵御病菌、病毒及其它过敏源、病原菌,增强体质,增强免疫力,降低人体患病概率。
2.牛奶富含乳铁蛋白,能有效抗氧化,消灭或抑制病菌,推动脑细胞的生长,增强记忆力。
3.牛奶富含人体所需的生长因子和蛋白质,可帮助身体内部系统结构的生长发育,修补细胞,促进伤口愈合和恢复,特别是术后恢复和产后修复中的人可以经常饮用。
4.补充生长发育必需的钙质,推动骨骼、牙齿的生长发育,预防骨质疏松,中老年可以经常饮用。
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