1.材料不同。龟苓膏一般还是属于药膳类,主要由龟板和土茯苓制成;而烧仙草一般算作甜点,主要成分为仙草。
2.做法不同。龟苓膏主要依靠龟腹甲里的胶原凝结成泥状;而烧仙草一般是由仙草汁与一般淀粉制成的。
3.口味不同。龟苓膏食用起来较为有弹性,通常含有微微的苦味;而烧仙草食用往后的口感更柔软,味道也偏甜。
各有其优点,看个人选择。
龟苓膏和烧仙草都有非常好的降火作用,很适合夏季食用,各有之口味,食用的时候可以依据个人爱好去进行随意选择。
由于龟苓膏偏药膳类,而烧仙草一般属于甜点,因此龟苓膏的味道要比烧仙草苦些,喜欢甜食得人建议选择烧仙草。但从营养成分方面来讲,龟苓膏除了清热之外,也有滋阴补肾、润肠通便的作用,比烧仙草更为营养。
烧仙草有多种做法,如果按较为传统的形式,要拿仙草熬制:
1.制做烧仙草时,首先要将一种唇形科的凉粉草(也就是仙草干)手洗整洁,随后放进锅里蒸制,一般来说要煮八个小时才能把仙草里的胶质熬制出去。
2.八个小时后将过滤后的仙草汁添加适量糖和太白粉,再蒸制一段时间。
3.煮好后将溶液晾凉,这样就可以凝结成晶体状的仙草冻了。
1.芋圆。芋圆是由山芋制成的一种特色小吃,食用之后可以开胃生津、防止便秘,常和烧仙草组合食用。
2.花豆。花豆口味细密,并且富含膳食纤维,食用以后有促进消化,防止便秘的功效。
3.花生。花生中富含蛋白质、脂肪、磷、铁等多种营养元素,与烧仙草组合能够增加酥脆的口味。
4.蓝莓干。蓝莓干味道香甜,有生津解渴的作用,常放到烧仙草中。
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