欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
食用油擦拭以减少摩擦。将米粉泡软后，加入适量油搅拌均匀，然后用油包好每一块米粉，这样就不容易粘在一起，也不会粘在锅里。
浸泡时间为20分钟。
食用前，先用清水浸泡，水温30-40度，浸泡时间20分钟，然后用清水冲洗，即可在锅里煮或炒。
在温水泡发中，你可以拿出你的特长，感觉是否软化。如果你觉得软，你可以在锅里煮。如果你做炒粉，可以适当延长泡沫，软一点，味道更好。
1.将干米粉用开水浸泡，然后在清水中浸泡一段时间。完全浸泡后，取出，沥干水分，放入食用油搅拌均匀。
2.锅里倒适量的油，因为米粉里放了少量的油，不会有粘连的现象，所以炒的时候少给油，吃起来不油腻。
3.锅里的油加热，加入配菜炒，加入调味料，然后加入米粉炒匀。放一点水炒几次，盖上盖子炖2分钟，然后熄火出锅。
4.在炒的过程中，一定要用大火快速炒，否则米粉很容易结块。炒米粉的秘诀是先煮2分钟，然后再用冷水。
上一篇 : 馒头的热量高不高(一百克馒头热量是多少)
下一篇 : 紫玉米的功效与作用(紫玉米的功效与作用点)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
