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1.泡水喝
泡茶时，罗汉果的营养成分可以融化在水中，更方便消化吸收。罗汉果泡水糊的味道清淡甘甜，但切记不要一次吃太多，以免引起不适。
2.煲汤喝
新鲜的罗汉果也可以和其他食物一起煮汤，如肉、枣、银耳等，不仅味道甜，而且清咽润肺效果好。
3.煮水喝
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