芒果是热性的还是凉性的(芒果是热性的还是凉性的食物)

芒果是热性还是凉性的

芒果是凉性水果。

芒果原产地是温热带气候，是著名热带水果，芒果在中医看来性凉，味辛、酸，无毒，可以清热生津、止渴利尿、益胃止呕等，适当进餐芒果是不会上火，但不宜大量食用。

芒果含有大量的胡罗卜素、维生素C等，营养价值很高，可是有部分人对芒果过敏，吃了有可能出现恶心、呕吐；嘴周皮肤发痒、肿胀、疼痛等状况。因此对芒果过敏的人不能芒果，腹泻的群体也尽量不要吃芒果。

芒果上火还是降火的

从中医角度而言，芒果性凉，味辛、酸，无毒，可以清热生津、止渴利尿、益胃止呕等，少量吃芒果还有一定降火的作用。

可是芒果糖份较高，吃太多芒果有可能会致使湿气过旺，发生口腻口臭、躁热盗汗的表现，会使一些人误以为上火，实际上是阴虚的表现。这时继续食用芒果会导致病情加重，因此芒果应当适当吃。

如果吃完芒果后出现红疹或是呕吐、腹泻等情况的群体，及其自身存有糖尿病等基础疾病的群体，尽量不要吃芒果。

芒果要怎么催熟比较快

1、用水果催熟

把完善的梨、苹果或是香蕉和未成熟的青芒果放一个塑料袋中，并把口扎牢，放到温暖的地方，过两天芒果会变黄变熟。由于苹果和熟透的香蕉这些种类水果在储放时，会释放出气体乙烯，青芒果在吸收乙烯之后会就很快完善。

2、用稻米催熟

选购的青芒果能够回家后把它埋在稻米里边，过三四天之后取出，芒果会变黄变熟。这是因为稻米在储放时也会产生乙烯气体，而乙烯便是催熟青芒果的主要物质。

3、高温催熟

把芒果放到阳光底下或其它温度比较高的地区，高温会使芒果本身提升呼吸，可以起到加速乙烯释放的功效，那样就能达到迅速催熟芒果的效果。

青芒果如何算熟

1、捏一捏

未熟的青绿芒果轻按是硬的，而熟透的青芒果拿手轻按果实是软的，按下去能感受到果实的软弹性，但不是软烂了的那一种，过软的芒果或许已经坏了，尽量不要食用。

2、闻一闻

完善的青芒和黄芒都会释放出一股浓厚的芒果香气，没有完善的芒果则会含有一股稚嫩未熟的青草味。