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主要有以下吃法：
1.生吃：铁皮石斛磨成粉后可直接放入口中吞食，铁皮石斛磨成粉后食用更有利于人体吸收。
2.冲水:如果觉得直接吃铁皮石斛粉味道不好，可以冲水喝，可以加一些蜂蜜等调味料。
3.其他：吃铁皮石斛粉的方法很多，可以煎汤、泡酒、煮肉等，有一定的滋补作用，有利于身体健康。
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