喝椰子汁会胖吗(晚上喝椰子汁会胖吗)

喝椰子汁会发胖吗？

不会胖。

经常喝椰子汁不仅不会增加体重，而且会降低身体的血脂水平，预防高脂血症，从而发挥心血管保健的作用。研究人员还发现，先喝椰子汁，即使喝得太多，也不容易喝醉。此外，椰子汁还含有一种能杀死人体内寄生虫的物质，可以使人的皮肤红润。

天然椰汁热量高吗？

每100克椰子汁含51大卡。

夏天喝椰子汁有清爽降温的作用，椰子汁有利尿作用，不会保存在体内。对于椰子汁这样的饮料，我们通常适度饮用是好的，因为椰子汁含有更多的营养元素和纤维，对我们调节脾脏和胃，预防中毒非常有益。

喝椰子汁有什么好处？

（1）椰子汁清如水，甜如蜜，晶莹剔透，是一种极好的清爽止渴产品。椰子汁和椰子肉都含有大量的营养物质。椰子汁清如水，甜如蜜，甜可口。在炎热的夏天，椰子汁有很好的清爽解暑、生津解渴的作用。椰子汁还具有强心、利尿、除虫、止呕止泻的作用。

（2）椰子汁含有大量钾、镁等矿物质，其成分与细胞液相似，可纠正干燥和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果；椰子肉和椰子汁具有消除肠道寄生虫的作用，饮用其汁可去除姜片虫和绦虫，临床使用，不仅可靠，无副作用，是理想的除虫营养食品。此外，椰子汁还含有糖原、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的营养物质，经常饮用，能补充人体力量，补充细胞液体，扩大血液流动，滋润皮肤，具有美容效果。

(3)椰子味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经；有止渴、益发令黑(需涂头)、滋补肠胃、生津利湿、除虫消营养等功效；适用于治疗呕血水肿、祛风热、热渴、呕吐、腹泻、尿少、小儿营养不良、绦虫等疾病。