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铁皮石斛适合什么人吃(鲜的铁皮石斛适合什么人吃)

发布时间:2023-05-21   作者:木瑾    
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摘要铁皮石斛适合什么人吃,如果你是一个关注健康的人,或者你是一个热衷养生的人,又或者你正徘徊在一些疾病的门口,那么铁皮石斛,正是你所需要的!这8类人群最需要铁皮石斛

铁皮石斛适合什么人吃(鲜的铁皮石斛适合什么人吃)

五脏阴虚人群

心阴虚,普遍有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕眼花,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状

肝阴虚,普遍有钦食不化,吃完肚胀,大便干硬,小便赤黄,口干口渴,口疮溃疡,形容消瘦等症状

肺阴虚,普遍有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状,肾阴虚,普遍有腰酸软,头晕眼花,潮热盗汗,遗精早泄,口干咽痛,手足心热,耳鸣眼花等症状

脾胃虚寒人群

脾胃功能不良,人体营养欠缺,免疫力下降,病症即趁虚而入。中医讲铁皮石斛有较好的健脾开胃生津功效,滋肠胃阴之虚,以充肠液,又能养血。

失眠睡眠质量差人群

失眠体现为睡不着觉,睡眠较浅,易惊醒主动多梦,早醒,醒后不易入睡,醒后体会到疲倦或缺乏清醒感,白天思睡。

长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80各种疾病发生,并可直接引起精神衰弱,焦虑症,忧郁症等。

气血两亏人群

铁皮石斛养阴生津,濡养五脏六腑,提高脏腑功能,健脾养胃,推动营养吸收,尽快恢复人体机能。

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