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关键食物：羊肚菌
其他食物：羊肚、菌类、葱、姜、大料、盐等。
1.用流水冲洗羊肚菌，在40度左右的温水中浸泡30分钟。
2.小鸡切成块，用开水煮1分钟，捞入汤锅中。
3.将鸡块与羊肚菌一起放入汤中。
4.浸泡羊肚菌的水，沉积后也一起倒入汤锅中。
5.加入适量的水、葱、姜片，大火烧开，文火炖30分钟左右，撒上适量的盐调味。
增强体质，预防感冒，提高免疫力
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