猕猴桃属于什么类水果(猕猴桃属于什么类水果是凉性吗)

猕猴桃属于什么样的水果？

猕猴桃是一种外形奇特的水果，椭圆形，颜色为棕褐色，皮肤浓密绒毛，酸甜柔软，营养丰富，猕猴桃是被子植物门、双叶植物纲、原花被子、侧膜胎座、山茶叶、猕猴桃水果、番茄、葡萄水果，属于单果肉果浆果水果，原产于中国。

猕猴桃是热还是冷？

寒性。

食材的特点是由自身的生长环境和功能决定的，这是其自身的特点。中医认为猕猴桃味辛、酸、凉，具有解热解渴、健胃通淋的作用。因此，猕猴桃在其功效上是一种冷水果，适合体质偏热、上火、二便不利的人食用。

猕猴桃和猕猴桃的区别

猕猴桃的另一个名字叫猕猴桃，两者是指相同类型的水果，但猕猴桃和猕猴桃之间也有一些区别。

1.产地。猕猴桃主要是指产地在中国的水果；猕猴桃是指产地在新西兰等国外的水果。

2.大小。猕猴桃的形状与猕猴桃非常相似，但猕猴桃的大小比猕猴桃大。

3.表皮。猕猴桃的表皮通常覆盖着浓密的绒毛，触感粗糙，而猕猴桃没有明显的绒毛，触感细腻光滑。

4.价格。猕猴桃多为国产，价格相对较低；猕猴桃由于运输、关税等因素，价格相对较高。

猕猴桃最好一天吃几个

2-3个即可。

猕猴桃虽然味道酸甜，营养丰富，但其特点是寒冷，不要吃太多，否则容易损伤胃气血，容易引起大便、腹泻等胃不适；含有更多的有机成分，吃太多促进胃酸分泌，刺激胃肠道，引起不适反应，一般建议猕猴桃每天吃2-3，胃虚弱建议每天吃1或不吃。

怎么吃猕猴桃？

1.直接吃。吃猕猴桃最常见的方法就是直接吃，但是去皮会比较麻烦。建议用手慢慢剥猕猴桃皮，或者用刀切成两半，然后沿着猕猴桃皮边拿勺子挖出水果吃。

2.榨汁吃。猕猴桃也可以用来榨汁饮用。榨汁时，可以根据自己的喜好加入酸奶、菠萝、橘子、蜂蜜等食物，口感会更加独特。

3.做沙拉。猕猴桃也是制作水果沙拉的常见成分。一般可以加入酸奶或沙拉酱，与苹果、火龙果、桃子、梨一起制作水果沙拉。