甜瓜可以带皮吃吗(甜瓜表面的皮可以吃吗)

甜瓜能够带皮吃吗

甜瓜皮是可以吃的。

但如果是连皮吃的话可一定要洗干净，由于市面上买的甜瓜很多是喷撒了化肥的，有些种甜瓜的人为了让甜瓜储存的时间长一点，在甜瓜7、8完善的时候就会摘下来，这时甜瓜的香气不足浓厚，商人为了让甜瓜香味更浓，就会喷撒水果香精，但有些香料属于工业香精，是不能吃的，所以买的甜瓜一定要多洗几次，一旦发现香气淡了，最好是去皮再吃。如今商场的甜瓜皮都很硬，吃着很影响口味，还可以削皮吃。大家如果怕削皮麻烦，能直接把甜瓜洗净后直接吃，甜瓜皮的营养也很丰富，有多种维生素矿物质存有，大家吃甜瓜时把皮也一起吃下来，对身体只有益处，没有害处存有。可是甜瓜皮和果实一起吃时，会使果实口感降低，有的人并不喜欢。许多人不喜欢把甜瓜带皮一起吃，怕影响甜瓜口感，这时还可以把甜瓜的皮拿下来，然后把外层的老皮除掉，再把它切成细丝的模样，随后在锅中放油，添加少量青椒丝，炒香之后把甜瓜皮装进去炒制，出锅前添加食盐和生抽开展调料即可。

甜瓜皮有什么营养功效

1、滋养肌肤

滋养肌肤是甜瓜皮的关键功效之一，甜瓜皮中有大量的水份，也有多种维生素和营养元素，大家吞掉果实之后可以直接用甜瓜皮涂在脸部皮肤，能让损坏的皮肤细胞迅速修补，也能加快肌肤细胞代谢，频繁使用会使皮肤变越来越嫩白细滑。

2、清热去火

清热去火是甜瓜皮重要作用，大家可以把甜瓜皮收集起来，随后晾干，在需要时取出添加清水直接煎煮，煎好药液之后再加入适量蜂蜜饮用，就能起到清热解毒功效，在夏季饮用还能预防中暑症状的产生。

3、甜瓜皮能治牙痛

甜瓜皮对人类的牙痛也有优良的治疗效果，在治疗时可以把干燥甜瓜皮用清水泡制，然后用泡制出的水来漱口，每天使用三到四次，能就让牙痛的病症减轻和消失，此外甜瓜皮还有一定的利尿功效，它能够与其它中药材组合，用以人们小便不畅和身体浮肿等疾病的治疗。

吃甜瓜皮有什么禁忌

1.甜瓜皮不能跟苦瓜及其甜瓜一起吃，体弱的人吃了会有腹泻。

2.甜瓜皮不能跟冰镇的消暑饮品一起吃，由于同是凉性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

3.甜瓜皮也不宜与大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

4.甜瓜皮也不宜和榴莲一起吃，二者相冲，一起吃达不到各自功效。

5.甜瓜皮不能跟黄连或是具有同等功效的药物一起吃，吃了会有严重的腹泻。