沸腾后蒸10-15分钟即可。
一般来说,蒸带鱼时,把带鱼切成段。锅里的水烧开后,把带鱼的盘子放进去,用大火蒸10分钟,然后熄火,蒸5分钟。蒸带鱼清新可口,肉质细嫩。
把筷子插进鱼里。如果能插进去,很容易拿出木筷,但木筷上没有鱼,说明带鱼蒸得恰到好处。
油炸带鱼要观察鱼的双面是否油炸成金黄色,而金黄色则表示成熟。
可以先腌制,也可以不腌制,根据自己的习惯、爱好自由选择。
腌制的好处:带鱼属于海鲜,鱼腥味很重,蒸前再腌制,可以减少鱼的鱼腥味。此外,带鱼还有新鲜带鱼和冷冻带鱼,冷冻鱼腥味更重,更适合腌制和蒸。
不腌制的好处:新鲜带鱼,味道很新鲜,直接蒸味道更好,蒸后可以放调味汁,可以防止腌鱼变得紧、硬。
食物:带鱼600克,辣椒、葱、姜、盐、酱油、油、芝麻油、啤酒、白糖、蒸鱼酱油适宜。
做法流程:
1.把带鱼洗净,把鱼肚子里的黑色东西洗掉
2.带鱼加花刀,啤酒加啤酒
3.将蒸鱼酱油、油耗、酱油倒入碗中浸泡10-15分钟;
4.将辣椒和葱切成丝,用水浸泡;将浸泡好的带鱼扔掉啤酒,撒上盐调味料
5.将葱、姜片放在盘子上,加入带鱼;水煮开后,将鱼放入蒸锅中,汁液放入锅中,汁液放入锅中
6.大火蒸15分钟,熄火取出,快速扔掉盘子里蒸鱼的腥水,在汁液中加入芝麻油
7.将红椒丝和葱丝放入带鱼表面,然后将汁液放入蒸好的带鱼中食用
上一篇 : 怀孕初期可以吃烧烤吗(怀孕初期孕妈妈最好不要吃烧烤)
下一篇 : 莲藕能减肥吗(莲藕有减肥的效果吗)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。