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产后忌酸
中医认为酸性收敛不利于产后充血的排出。因此，孕妇不宜吃黑梅、莲子、柿子、南瓜等酸性收敛食物，以防止血液循环，不利于恶露的排出。
产后忌过咸
太咸的成分很容易导致产后水和钠的滞留，甚至可能导致水肿。因此，太咸的食物，如泡菜，不应该吃太多的盐。但孕妇也不能避免盐，因为产后尿、汗，所以盐的排放也增加了，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
产后忌生冷
孕妇在分娩过程中花费了大量的精力，分娩后体内的激素水平也会大大降低，体质大多从内火到虚寒。因此，中医提倡产后温暖，太冷的东西不宜多吃，容易引起胃肠道消化不良，不利于恶露排出和充血的去除。
产后忌辛辣
辛辣、温热、干燥的食物可以帮助内火，导致孕妇虚火上升，容易出现口腔发热、便秘或痣等不适，也可能通过牛奶加重婴儿的内火。因此，产后饮食应清淡，特别是在产后5-7天内，主要是软米饭、鸡蛋汤等。不要吃太油腻和辛辣的食物。
产后忌麦籽
麦籽及其产品，如麦乳精、大麦芽、麦芽糖等，具有回奶的作用，因此在分娩期间应避免食用此类食物，以防喂养不良。
产后禁食油腻
由于产后岔路口的肠胃胀力和蠕动较弱，肥肉、板油、花生仁等油腻食物应尽量少吃，以免引起消化不良。油炸食品不能消化，孕妇不宜多吃。
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