消除打嗝的最快办法(消除打嗝的最快办法有哪些)

最奇葩的30秒止嗝法

一位美国医生因帮助病人打嗝创造了一个奇葩的止嗝方式——按摩直肠止嗝法，并因此而获得了搞笑诺贝尔医学奖。此方法十分恶心，但效果却很棒，适合敢于、脸皮厚的人试着。

操作步骤：把食指伸进打嗝者菊花(肛门)，以缓慢圆周运动按摩直肠，30秒内可完全缓解打嗝。

常见一分钟止嗝法

1、用纸袋呼吸法

用塑料袋遮住嘴巴，并在塑料袋里呼吸一段时间，可以有效的提升空气中二氧化碳浓度，刺激正常的呼吸神经回路，从而高效地终止打嗝。

2、低头饮水法

喝两口温水，慢慢吞咽，并做低头90度的动作10～15次。因胃里离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在低头时，内脏也会对膈肌起到按摩功效，减轻膈肌痉挛，达到止嗝的效果。

3、伸拉舌头法

打嗝不仅时，用一块整洁纱布垫在舌头上，用手指捏紧舌头往外伸拉。这时，会觉得腹部有气体升高，打嗝自然清除。

3、深呼吸法

在进餐时发生打嗝能够暂停进餐，作几回深呼吸，一定要吸进自己不能再呼吸才行，然后再吐气，运用影响正常呼吸频率的办法，往往在短时可以缓解打嗝。

4、屏息法

直接屏息30秒—45秒，或取一根洁净的木筷放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝病症会立即停止。由于拿筷子刺激上颌会诱发咽反射，能使病人忽然屏息，使气道内二氧化碳浓度，进而影响打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好得人慎用此法。

6、受惊法

趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者背部，也能止嗝。由于受惊作为一种浓烈的心态刺激，可通过皮层传到皮下中枢，抑制膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7、解咽法

用洁净的木筷或是消毒棉签，轻轻触病人咽后壁，当产生恶心欲吐时，取出木筷，使其闭嘴咽一下口水，接着触咽后壁一次，使之做呕、吞咽口水，打嗝即可减轻。

8、冰块法

在打嗝不仅时，有条件的话可以试试拿冰块敷于喉节的两边，一分钟上下就能协助止嗝。这是因为冰块能够帮助缓解神经抽搐的次数，从而影响肌肉抽动的时间，使打嗝的病症随着消退。

按摩迅速止嗝法

1、攒竹穴治打嗝

功效：攒竹穴能够散风镇痉的功效，用手指压医治呃逆效果极佳。

方式：用双手中指轻按双眉里侧凹处的攒竹穴，向里慢慢匀称用劲，同时做吞咽动作，不断2-3分钟，主动穴道上有酸疼感觉为宜。

2、天突穴治打嗝

功效：天突穴具备宽隔和胃、降逆调气的功效，故可用来减轻打嗝。

方式：天突穴在胸骨上窝正中，轻按天突穴时弯折拇指，以指甲贴咽喉，指顶部顶天突穴，微往下慢慢用劲，同时做吞咽动作，以部分有酸疼感为宜，医治打嗝效果显著。

3、按摩少商法

打嗝频繁时，可自己或请别人用手指挤压两边的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根处桡侧边，距指甲缘约0.6厘米，在黑白肉际交汇处。挤压时应用一定的能量，让患者有显著酸痛感，如病人自主挤压可双手交替进行。

4、按摩软腭法

取一根细棒，一端裹上棉絮（如手头无棒，可用竹筷的细端包起棉絮取代），放进病人嘴中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交汇处稍后边。一般按摩1分钟就能有效地操纵打嗝。

巧用食物最快止嗝法

1、含服白糖

让打嗝者把嘴巴张开，在其嘴巴的舌表面放一小勺白糖，随后让他含着，待糖自然溶化，再慢慢吞下去，可以用3—5次，直至打嗝终止。此方法十分适用于因胃气上逆引起的打嗝。

2、闻刺激食物

闻辣椒面、胡椒粉等刺激食物去刺激鼻腔，引起人打喷嚏，运用打喷嚏时呼吸频率改变的原理，可有效的高效止嗝。

3、茶疗法

（1）姜汁红茶

材料：姜片15克，红茶5克。

制做：姜片捣烂取汁，同红茶-起放进杯子，用沸水冲泡饮用。

用法：随时饮用。

功效：本茶具备温中降逆辅助功效，对胃寒所致的打嗝、呕吐等有一定改善作用。

（2）丁香冰糖绿茶

材料：丁香9克，绿茶2克，冰糖25克。

制做：将丁香、绿茶和冰糖一起放入茶具内，用沸水冲泡，盖上闷泡10分钟即可服食。

用法：每日服食1剂。

功效：本茶具备降气止呃辅助功效，对打嗝有一定改善作用。

（3）柿蒂绿茶

材料：柿蒂5个，绿茶15克。

制做：将柿蒂清理干净，与绿茶-起放进茶壶内，用沸水冲泡，盖上闷泡10分钟即可。

用法：每日1剂，温饮频服。

功效：本茶具备降逆止呃辅助功效，对胃寒呃逆有一定改善作用。