一般来说，运动员的体脂在8~10%左右或更低，但这种体脂仅限于一些运动员。对于一些运动来说，较低的体脂可以使运动员更加柔软和灵活。虽然较高的体脂会使身体更重，但也可以通过这些脂肪量作为身体对抗的屏障。对于篮球运动员和相扑运动员来说，他们也是球员，但他们的体脂差距很大。但由于特殊要求，他们的体脂达到了这个水平。
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