按摩大鱼际有什么好处(按摩大鱼际的好处治疗便秘)

大鱼际的准确位置

大鱼际位于手掌正面，拇指根处，下到掌根，手掌伸开时显著凸出的部位。这个部位肌肉丰富，手掌伸开时可以明显看到突起。

按摩大鱼际的作用

按摩大鱼际具备疏通经络，解痉止痛，活血祛瘀，行气消食化滞的作用。主冶头昏，头疼，胃脘痛，便秘等肠胃疾病，创伤引起的红肿疼痛及其颈椎病，落枕，面部痉挛，面部神经麻痹等症。

按摩大鱼际的好处

润肠通便

大鱼际所处位置属于肺经的荥穴，是专门治热症的穴道。中医讲，肺与大肠相表里，大肠的病症可通过冶肺来消除，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、治疗便秘的功效。

预防感冒

中医讲，双手拇指根处，即大鱼际处脉穴丰富，常常合掌磨擦该处，对改善呼吸道作用，加快新陈代谢颇具效果，还能预防感冒。

提升身体免疫力

按摩大鱼际还可以帮助推动人体血液循环，疏通经脉，提升身体免疫力，抵达保健养生，防病的效果。

大鱼际的按摩方式

1.双手合掌，使双手的大鱼际贴合，双手更替互搓，直到有发热感为度;还可以一只手固定不动，另一只手对其揉捏，再双手左右假体互搓1到2分钟，手掌发热了，就可以促进血液循环，输通静脉，加强呼吸道，从而起到增强免疫力，防御感冒病毒的作用。

2.左右手虎口融合，用右手拇指按揉右手的大鱼际，直到手掌发热为度;随后换右手按揉右手，每日按揉一到三次，每次大概1到2分钟。