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原料
黑枸杞10粒，蜂蜜30克。
做法
1.将黑枸杞和蜂蜜放入杯中；
2.冲入温水中，浸泡5分钟。
原料
黑枸杞5粒，红糖15克。
做法
1.将红糖放入杯中，冲入开水中；
2.红糖水转温后，加入黑枸杞，炖3分钟。
功能：调经止痛，暖宫祛寒
原料
黑枸杞15克，山参6克，蜂蜜20ml。
做法
1.将黑枸杞、山参洗净；
2.放入不锈钢锅中，加水500ml；
3.文火煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可。
材料
黑枸杞、菊花。
做法
1.6克白菊花，10克黑枸杞；
2.放入杯中，用热水冲泡；
3.浸泡10~15分钟后即可饮用。
原理
黑枸杞5粒，玫瑰5朵。
做法
1.将黑枸杞和玫瑰一起放入杯中；
2.冲入温水，盖住5分钟即可。
功能：减轻疼痛，散风开郁。
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