欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
洋姜性凉，味辛、微苦，有清热降火、散血的功效，针对热症、肠热流血等症有临床治疗的功效，并且也适宜体质偏热性、易上火的人群食用。
快速消肿
中医讲洋姜有退肿、止痛的功效，针对跌打、骨裂肿疼有一定的功效，将洋姜根茎捣碎外用，再用纱布包裹住，每日更换一次，针对无名肿毒、腮腺炎有疗效。
调整血糖
洋姜是菊科植物多年生宿根性草本植物的地下根茎部分，其中含有淀粉、菊糖等果糖多聚物，还带有一种与胰岛素构造十分近似的物质，这些物质可以双向调节血糖，血糖强的人群吃洋姜可以帮助减少血糖，而血糖偏低的人群吃洋姜可以帮助上升血糖，是很好的保健品。
缓解便秘
洋姜不仅是一种中药，也是一种蔬菜，食用洋姜还有很好的缓解便秘的功效。由于洋姜自身性凉，食用之后能够提升肠道的滑利水平，加上洋姜里的膳食纤维含量也很高，食用之后能够提升粪便水分体积、促进肠胃蠕动，协助缓解便秘病症。
上一篇 : 黄芪蜂蜜的功效与作用(黄芪蜂蜜的功效与作用点)
下一篇 : 去湿热的中药有哪些(蒲公英白果茶去湿热解白带)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
