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一个极其激情而猛烈的吻必须脸部的29块肌肉同时活动，好不夸张的说，接吻是一种高效的面部锻炼方式。经常接吻能让脸部皮肤光滑，预防皱纹，还能加快全身血液循环。情人们接吻时，身心处于一种十分愉快的情况，这时身体会分泌内啡肽等激素，对人体皮肤的滋养效果也许远远胜于面膜。
一个人接吻状态越发投入和充满热情，那么身体分泌的内啡肽就越多，而内啡肽是一种很好的麻醉药。据科研，一次激吻所产生的激素实现的止痛效果比吗啡高200倍。此外，身体在接吻环节中，唾液时会产生具备麻醉效果的抗生素，令人忘记痛苦。
接吻时口腔代谢大量唾液，唾液中含有钙和磷，具有与牙膏相近的功效，能有效预防龋齿。经常接吻的人的牙龈炎的几率更低；此外，在激情接吻环节中口腔产生的唾液是中性的，也能有效防止牙齿疾病。
一次迅速地激情激吻能够燃烧3热量上下热量，而舌吻能燃烧5卡路里热量。更具科研强调，达到最好减脂效果的接吻不是疯狂接吻，而是每天进行3次20秒上下的吻。
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