手厥阴心包从心中开始,出门属于心包络,往下围绕膈肌,连接上、中、下三焦。它的支系,从心中离开威胁部位,在腋下三寸部位(天池)再次向上移动到腋下。沿着手臂前部,位于手太阴肺经和手少阴心经之间,进入肘部(曲泽),滑下上臂肌腱(桡侧腕屈肌腱和手掌长肌腱)中间,进入手掌,沿中间提到尾部(中冲);另一条支脉,从掌上分离出来,出现无名指尺侧端(关冲)。脉气与手少阳三焦经相连。
心包经相应的脏腑是心脏,所以当心包经堵塞时,会出现血管阻塞、夜间血液不干净的情况,时间长了容易引起三高心血管疾病。
当心包经阻塞时,心中心包的阳气不能发泄,人们会担心抑郁。
手厥阴心包经具有活血行气、祛风止痛的作用。它可以治疗手厥阴心包经过的组织和位置,也可以治疗与之相关的脏腑疾病,即心包疾病。临床上常用于治疗心痛、胸闷、心悸、烦躁、疯狂、腋窝肿胀、肘臂挛痛、手掌发热等不适。
夜里7-9点。
人体十二严重有相应的运行时间,而手厥阴心包经的运行时间是每晚7-9点,此时心包经气血最丰富,此时调理相关疾病也能起到最好的疗效。
另外,平时这个时候要保养心包经,同时要为下一次睡眠做好充分的准备,所以这个时候千万不要剧烈运动,或者看一些刺激性的饮食。
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