通草水怎么煮(通草煮水喝下奶吗有下奶功效)

通草水怎么煮

1.准备通草5克，将通草装到纱布袋里，随后扎牢封袋，放入石锅里。

2.往锅里倒入适量水，浸泡15分钟，随后大火煮开。

3.煮开后转小火再炖20分钟，纱布袋取出，将药汁倒进碗里即可。

通草煮水喝下奶吗

有下奶作用。

通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，归肺、胃经，有通气下乳的作用，针对产后乳汁不下用通草后会有优良改进，《外台秘要》中觉得于乳汁不通是由于“气少血衰，脉涩不行”，因此有效到通草“练成钟乳粉二钱，浓煎漏芦汤调下。或与通草等分成末，米饮服方寸匕，日三次”的下奶方式。

通草如何吃下奶快

如果要下奶快提议配着吃比单用效果要好，配下列两种食物较为适宜：

方法一

1.准备猪脚1只，通草3-5克，大枣适当，盐少量。

2.猪脚洗净，斩块，将切好的猪脚、通草、大枣放进炖锅中，添加适量清水，

3.大火煮开，随后转小火慢炖，直至猪蹄炖烂，出锅前添加食盐调料。

方法二

1.准备鲫鱼1条，通草3-5克，少量盐，鲫鱼除掉鳞和内脏，随后洗净切片。

2.通草去杂质，洗净沥水，将鲫鱼、通草放进炖锅中，加水煮开。

3.煮开后改小火炖40分钟-1小时左右，出锅前加适量盐调料即可。

吃通草的忌讳

1.忌过多服用

一般通草服用量是3-5克左右，通草有清热、利尿的作用，过多服用反倒对健康不好，且通草性生寒，服用过多可能会损伤肠胃，造成腹泻等消化道症状。

2.忌久服

通草是一种清热利尿的药材，长期服用会加重肾脏的代谢压力，影响肾脏的稳定生理作用，一般浮肿、热证缓解后就可以慢慢无需服了。

3.孕妇不宜

通草有清热、通脉、利尿的功效，其中的药物成分大量服用可能会致使胎儿流产或是影响胎儿生长发育。