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饮茶主要有以下功能：
1.降血压：茶中儿茶素是茶中独特的成分，具有良好的抗氧化作用，不仅能有效降低血液中胆固醇含量，还能预防高血压，有效控制血小板凝集，最适合高血压患者饮用。
2.提神:茶叶中的儿茶素和有机物可以缓解茶叶中少量咖啡因的兴奋作用，起到提神醒脑的作用。经常喝茶可以让人保持头脑清醒，心情愉快。
3.强心肺：茶中含有少量咖啡因和碱成分，可直接作用于心脾肺，刺激心脏和头皮，扩张冠状动脉和心房心室，改善心血输入，改善心肺功能。
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