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排毒养颜
仙人掌果营养全面，含有维生素C、维生素和花青素具有抗氧化作用，能有效降低胆固醇，减缓衰老，滋养皮肤。因此，经常吃仙人掌果具有解毒养颜的作用。
润肠通便
仙人掌果含有大量的果胶和纤维素，能刺激胃，加速胃肠蠕动，有利于食物消化，也能预防便秘、痣等不适，因此仙人掌果特别适合便秘患者食用。
增强免疫
仙人掌果含有大量的碳水化合物、蛋白质和维生素A、维生素、胡罗卜素、膳食纤维、矿物质和其他物质，经常吃仙人掌水果，可以加速新陈代谢，改善身体器官的功能，但也可以保持人体电解质的平衡，提高免疫力，增强记忆等效果。
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