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盐蒸可以解毒，在盐蒸的过程中，皮肤也会排出大量的汗水，这些汗水中含有大量的毒素，有利于改变皮肤质量，达到美容效果。
盐蒸房会释放天然负氧离子，可以放松身体，消除疲劳，释放生活和工作中积累的压力。具有镇静、镇静、减压的作用，有助于改善头痛、失眠、紧张、焦虑等不适。
盐蒸汽能加速体内血液循环，扩大毛孔，活性基础代谢，促进体内毒素排出，改善人体微循环。
盐蒸可以根据排毒出汗的形式有效去除体内多余的脂肪，代谢过多的热量。在控制饮食和加强运动的同时，盐疗往往有利于去除肉类，修复苗条的身材。
适宜人群：失眠、呼吸道疾病、手脚冰冷、背痛。
禁忌人群：心脑血管疾病患者、孕期、月经期妇女、身体虚弱者、身体创伤者。
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