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榴莲含有大量的碳水化合物，人体必需的氨基酸和脂肪，B族维生素和维生素C，也有钙、铁、磷等矿物元素，榴莲具备活血散寒，增强体质和开胃消食等功效，一般可以增加抵抗力，增强食欲和促进消化。
假如小朋友咳嗽，像有一些小的孩子他如果是过敏咳嗽，一些刺激性的气味有可能会加重咳嗽，榴莲它的味道会重一点，小朋友咳嗽的时候也是不推荐给他吃，特别是像他的大便次数不好的，这种情况如果是有腹泻状况吃榴莲，有可能会加重他的腹泻状况。一般小孩子生病期内，还是建议不要吃那类刺激性、味道过重的食材。
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