火龙果香蕉汁功效和作用(香蕉和火龙果一起榨汁婴儿可以吃吗)

清热解暑

火龙果香蕉汁中，火龙果和香蕉都是特性寒凉的食物，一起榨汁喝，能够帮助减少人体肝火，是很适合在夏天的时候进行饮用的，具有一定清热解暑的作用。

防止便秘

火龙果香蕉汁中含有大量的维生素及其膳食纤维素，其中膳食纤维素能够促进人体肠胃蠕动，加快体内毒素及其废物的代谢，具有一定促进肠道蠕动的作用，是很适合便秘人群食用，具有一定防止便秘的作用。

减肥塑身

火龙果香蕉汁具有一定润肠通便的作用，不但可以防止便秘，并且对人体减肥还具备推动作用；其次火龙果香蕉汁热量比较低，适量吃不需要担心长胖，生活中可以将作为减肥期间的代餐，具有一定减肥塑身的作用。

排毒养颜

火龙果香蕉汁中的蛋白质、维生素、糖份、氨基酸以及矿物质成份是非常高的，适量饮用能够帮助滋养人体皮肤，使人体皮肤变得鲜嫩、光滑，具有一定排毒养颜的作用，其次火龙果香蕉汁还可以作为面膜等作用与皮肤上，具有一定美白作用。

增强免疫力

火龙果香蕉汁的营养成分及其食用价值是很高的，适量吃能够帮助提升人体小于外部病菌以及微生物损害能力，进而能帮助人体预防一些病的发生，具有一定提高免疫力的作用，对人体健康具有益处。

香蕉和火龙果一起打汁婴儿可以吃吗

能够。

香蕉和火龙果一起打汁中，香蕉和火龙果都是生活中常见的食物，对于宝宝而言，适量吃能够为其补充营养，可以在一定程度上促使其发育。

但注意用量，由于香蕉和火龙果都是寒凉的食物，婴儿肠胃是很虚弱的，过多喝火龙果香蕉汁可能会加重肠胃负担，提议一天喝50-100ml作用即可。