橄榄油的作用与功效(沐浴用橄榄油太奢侈了!不过大美女索菲娅洗灿就是这么保持肌肤)

护脸

在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨纱、滋润功效。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内人眼看不见的污渍，提升皮肤的光泽和弹性。

护唇

气温忽然转冷、感冒或胃肠不好时，人们常会发生嘴唇脱皮开裂，这时，只需抹上少量橄榄油，两三天后就能让你的嘴巴再次变得亮润。如今也有许多女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴巴亮出天然光泽，自然，效果不如唇彩不断。

护肤

手关节、脚关节及其屁股等位置容易干燥和产生皱褶，频繁使用橄榄油，能使皮肤修复自然弹性。秋冬季皮肤比较干燥，尤其是脚部及臂部位置，橄榄油具备滋润及保养作用，在常规干燥时候可每周擦三次，特别干燥日子里可每日擦用。

护发

一般的头发护理很简单，只需在梳头前在木梳上滴上三四滴橄榄油即可，而且不使头发油腻。此外，在洗头以后，像用护发乳一样，轻擦干秀发，均匀的给头发涂上橄榄油，随后用热毛巾包囊秀发10分钟，便能使头发变得光泽顺滑。

上妆和卸妆

这是一个极少提到的功效。女士们用粉剂做粉底一般会遇到一个苦恼：粉要使劲搓才能黏在脸部。可是皮肤通常会因为大力的搓拭产生老化，长此以往皱褶就爬到脸了。橄榄油有利于上妆，只需在脸部抹上薄薄一层，既能上妆，既可营养皮肤，也可避免妆粉脱落。

淋浴

用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过美女索菲娅圠灿就是如此保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么消耗，只要用棉絮浸湿橄榄油，匀称遍涂在全身，再用热毛巾包囊10分钟，用清水清理即可。

瘦身

高纯的橄榄油能直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和代谢，坚持每天早上空腹喝一二勺橄榄油，有一定瘦身效果。