豆浆机如何打米糊(豆浆机如何打米糊的)

豆浆机如何打米糊

1、简易大米米糊

用材：百米50克，适量水。

做法步骤如下：

1.稻米清理干净，放进豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。

2.挑选“米糊”作用启动豆浆机，20分钟米糊就可以搞好。

3.如果想做出的米糊有味道，能够加些盐或糖均可。

营养作用：滋补养胃，益气健脾，有利于肠胃消化。

2、黑豆红枣米糊

材料：稻米1/2杯，黑豆2/5杯，核桃5-6个，大枣5-6个

做法步骤如下：

1.准备稻米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、大枣5-6个。

2.把以上材料洗净，倒进杯体中，加水至上下水位之间。

3.把每个接口对好，插上电，按选择按钮，挑选米糊或豆桨或果汁，再按启动。

4.加温大约五分钟，逐渐拌和。

5.拌和好啦，再等一会，好喝的米糊只需要等待十三分钟上下就新鲜出炉。

6.这个型号适宜2-3人份。

米糊加奶粉行吗

专家指出，米糊不能和奶粉一起冲哦！奶粉是专门针对宝宝发育的主食品，米粉则是以稻米为原料制做辅食品。米粉做为辅食的一种，简单的说就是正餐之外的辅助性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。婴幼儿配方奶粉有之专门的配方，水与奶粉的添加占比都要经过科学计算的，若是在冲泡的过程中加入了其它的食品，都会导致某些营养比例改变，进而影响宝宝营养的吸收。

宝宝吃米糊的注意事项

1.4-6个月期内不要让辅食取代乳类：宝宝在这个月龄乳类还是获得营养的主要来源，其他的辅食只能作为一种补充食品，不要因为想让宝宝吃到大量更全面的食品而在这个阶段降低乳类食品摄入，这么做可能会造成物极必反的功效。

2.吃糊质或泥状辅食的时间不宜过多：宝宝在最开始添加辅食时牙都还没长出来，这一阶段粘稠或泥状的食物特别适合他们的肠胃，这样的辅食吃到小牙萌出的时候要暂停了而转化成略有粗糙感的辅食，如果长期给宝宝吃这样的食品会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，并且肠胃消化系统也会因长期接纳泥状食物而影响发育。

3.培养愉快的进餐心理：营养的摄入是宝妈们很关心的问题，同时宝宝进餐的愉快心理也是不可忽视的。在为宝宝喂辅食的时候要为宝宝营造一个开心融洽的进餐氛围，选择宝宝心情舒畅时一边喂一边和宝宝讲话，让宝宝快乐地试着新鲜味道。