人体缺钾是什么引起的(人体缺钾是什么原因引起的)

身体缺钾是什么引起的

摄入不足

食品中钾含量充足，钾摄入不足见于挨饿。昏迷、手术后长期忌食、消化道梗阻、食管病变吞咽障碍、神经性厌食及其挑食的病人。

排出太多

(1)、消化道失钾呕吐、腹泻、胃肠引流及肠疫等导致大量失钾，在治疗非常普遍。

(2)、肾脏失钾太多即由尿液遗失大量钾，这也是临床上普遍低血钾的病因。见于长期使用排钾利尿药如味塞米、氯喀嗓类等，或大量数次运用溶质性利尿药如甘露醇、山梨醇、高渗葡萄糖等。在肾脏疾病里可见于急性肾衰竭多尿期、肾小管酸中毒和慢性肾功能不全。

(3)、肾上腺分泌太多　见于原发性醛固酮增多症和继发性醛固酮增多症，使肾素一血管紧张素系统被激活所致。此外，创伤、手术、感染、缺氧时由于应激刺激使肾上腺皮质激素代谢亢进，亦可推动尿钾排出增加。

钾遍布异常

指钾向细胞中迁移，见于碱中毒(碱血症)、胰岛素注入糖原合成提升、家族性周期性麻痹。钡中毒、棉子油中毒等。

身体缺钾有哪些症状和危害

1.当体内缺钾时，会导致浑身无力、疲倦、心跳变弱、头晕眼花，严重缺钾还会造成呼吸肌麻痹身亡。

2.低钾会让胃肠蠕动减慢，造成肠麻痹，加剧厌食，发生恶心、呕吐、肚胀等不适。

3.钾缺乏的先兆是经常感到疲倦，因为压力，或过分应用头脑和精力而造成的疲惫，与因睡眠不足所引起的疲惫，尽管它在基础代谢上体制不同，但它们对钠的提升与钾的降低都有同样的结果。太多的盐与太少的钾会导致紧张与肌肉劳损。

补钾吃什么水果蔬菜好

红薯

一个红薯包括达到694mg的钾，并且含有纤维、β-胡罗卜素和碳水化合物，而只有131卡路里的热量。不论是焗，炸，烤或是捣烂，红薯都是最健康、最美味的食物。

番茄酱

新鲜番茄很美味，但番茄酱和原桨含钾量更高。四分之一杯番茄酱可提供664mg钾，而半杯的番茄原桨含钾量达549mg。番茄汁自身钾含量也超过400mg。

甜菜

半盘煮熟的有点苦的甜菜叶含达到644mg的钾，甜菜不管生吃还是熟吃，钾的含量都是非常高的。

黄豆

未加工的大豆商品(如毛豆，黄豆粉)是蛋白的重要来源，还可以抵御人体的发炎。关键是半杯煮熟的黄豆有近500mg的钾。

夏天出汗多低钾的人怎么补

原因：低钾症与天热有很大关系。夏天是低钾症多发期，身体大量出汗导致钾离子外流，加上食欲不佳，摄入的钾离子相应减少。

病症：轻微低钾体现为头昏、浑身无力等不适，重度缺钾则体现为手脚麻木、抽动、肌肉酸疼，甚至引起心率失常、心脏骤停。

解决方案：可选用钾盐取代一般食盐，出汗多得人可以多吃一些含钾较多的食物，如苞米、黑豆、瘦肉、海带等，也有香蕉、红提等水果。

饮茶：据测定含有1.1%～2.3%的钾，因此茶汤是夏季最好的消暑饮品。为何喝茶能消除疲倦呢?原因是夏天身体因流汗容易缺钾，缺钾会让人感到倦怠疲倦，而茶叶中恰好含有大量的钾。

有严重缺钾者，发生恶心、呕吐症状时，需在医生指导下适度服些补钾的口服液。

假如经常出现全身乏力症状，最好前往医院查验。

病人要尽量避免剧烈运动、严寒刺激、太饱或挨饿、精神紧张、甜品太多、过度饮酒等。