爬岩姜的功效与作用(活血散瘀爬岩姜的食用方式)

活血散瘀

爬岩姜是生活中常见的一种药品，具有一定活血散瘀，快速消肿，续筋接骨，为伤科之要药。用治跌打，可单用本品浸酒服，亦可水煎服；配入复方，功效更好，如《太平圣惠方》骨碎补散，用治金疮、伤筋断骨、疼痛不可忍，具备有快速消肿、加快骨折愈合之效。

温肾强骨

爬岩姜苦温入肾，有温肾强骨之效。用以治肾虚腰疼，骨软脚弱等症，能与桂心、牛膝、槟榔、补骨脂等同用，如《太平圣惠方》神效方；其温肾功效，还行用治久泄肾虚，如《本草纲目》单用本品为末，放人猪肾中煨熟食之。

聪耳固齿

爬岩姜补肾强骨，亦能聪耳固齿，可治肾虚耳齿诸疾。如《本草汇言》以本品配熟地、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻共研末蜜丸，用治肾虚耳鸣耳聋，齿牙波动，疼痛难忍。

推动骨骼健康

爬岩姜能促进骨对钙的吸收，并提高血钙、血磷水准。骨碎补水煎剂有一定改进软骨细胞、延迟细胞退行性变、减少骨关节病变率的功效，随剂量增加，功效提升，且在给药二个月后功效较佳。

爬岩姜的食用方法

1、熬粥

准备爬岩姜、干姜、稻米、附子，把准备好的附子、干姜及其爬岩姜等材料全部用清水冲洗干净，放到粥锅中再添加淘洗干净的稻米，放进适量清水加温烧开后再煮一小时即可。

2、熬汤

猪瘦肉200克、爬岩姜50克、杜仲40克、云耳50克、米酒50克，把准备好的瘦肉洗净之后切成丝状云耳提早用清水泡开，用清理干净，杜仲和爬岩姜也要洗净，与其它解决好的食材一起放进汤锅中，加适量清水，再放适量姜蒜加温烧开，用小火煲90分钟，放适量食盐调料，调匀后再煮，10分钟熄火之后减温等温度适宜后取出就能食用。

3、药用

爬岩姜可作为药用，但作为药用必须在医生指导下开展，不能擅自开展服食，药用一般服用3-9克即可。

爬岩姜的注意事项

适宜人群：肾虚腰疼、耳鸣耳聋、牙松、筋骨折伤等人群。

禁忌人群：阴虚及无淤血者慎服。

不宜同吃：不宜与风燥药、牛肉合用。