黄瓜和西红柿能一起吃吗(黄瓜和西红柿能一起吃吗有毒吗)

黄瓜和西红柿能一起吃吗？

能够。

黄瓜和西红柿可以一起吃，因为这两种成分的属性非常相同，而且它们所含的营养物质也没有冲突。相反，它们也可以为我们的身体补充丰富的营养，这对我们的身体有好处。

黄瓜和西红柿一起吃有什么好处？

1.抗癌

黄瓜中含有的葫芦素C具有改善人体免疫功能、达到抗癌目的的作用。此外，这些物质还可以治疗慢性肝病和延迟性肝炎，增加原发性肝癌患者的生存效果，番茄中含有的一些物质可以对这些效果起到一定的辅助作用。

2.抗衰老

黄瓜和西红柿富含维生素E，能延缓衰老，抗衰老。黄瓜中还含有黄瓜酶，具有很强的生物活性，能有效促进人体基础代谢。用黄瓜捣汁擦拭皮肤，具有护肤、拉伸皱纹的作用，对面部皮肤非常有益。

3.防酒精中毒

黄瓜和西红柿中含有的一些物质对酒精性肝硬化患者有很好的治疗作用，对酒精中毒有很好的预防作用。

4.降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖苷和果糖不参与通常的糖代谢，所以用黄瓜丰富腹部不仅不会提高血糖，还会降低血糖。西红柿的营养价值可以帮助降低血糖。

谁不适合吃黄瓜

腹痛腹泻患者不宜吃黄瓜。

由于黄瓜具有通肠作用，如果腹泻患者吃黄瓜，会使患者的症状更严重，对患者的身心健康非常不利，也可能使症状更严重。

谁不适合吃西红柿

急性肠炎患者不宜吃西红柿。

急性肠炎患者不宜吃西红柿。因为西红柿的酸味，会刺激我们的肠胃，对我们的健康非常有害。

黄瓜和西红柿组合食谱

黄瓜西红柿炒蛋

做法：

1.先准备好所需的材料，然后将鸡蛋打散，黄瓜切片，番茄切片，葱切片。

2.一汤匙油炒蛋盛出，三汤匙油加热葱炒香加黄瓜炒一分钟番茄炒。

3.继续炒至番茄变软出汤，放入鸡蛋炒匀。

4.加入除芝麻油外的调味料炒匀，熄火放芝麻油，这道菜就完成了。

功能：能抗衰老，因为黄瓜和西红柿富含维生素E，能延缓衰老，抗衰老，也有黄瓜酶，生物活性强，能有效促进人体基础代谢。用黄瓜捣汁擦拭皮肤，具有护肤、拉伸皱纹的作用，对面部皮肤非常有益。